Wellnesshotel im Ahrntal
Wellness steht für Wohlbefinden. Wellness steht für ausgiebige Erholung. Wellness steht für alles, was guttut. Deshalb ist Wellness im Ahrntal genau das Richtige für Sie! Denn in unserem schönen, naturbelassenen Tal finden Sie all das, was Ihnen guttut. Ausgiebige Erholung und absolutes Wohlbefinden, getragen von herrlichen Momenten in der Natur und feinen Ruhepausen in unserem Wellnessbereich.
Der Wellnessbereich im Alpine Life Hotel Anabel
Finnische Sauna oder Biosauna
Die Finnische Sauna ist eine traditionelle Sauna mit hohen Temperaturen und trockener Luft. Üblicherweise herrschen Temperaturen zwischen 80 und 100 Grad Celsius und eine Luftfeuchtigkeit von weniger als 20 Prozent. Ein Saunagang dauert typischerweise zwischen 8 und 15 Minuten und wird von einem kurzen Abkühlungsprozess unmittelbar nach dem Verlassen der Sauna begleitet. So ein Saunagang kann eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten, wie zum Beispiel Stressabbau, Verbesserung der Durchblutung und Entgiftung des Körpers.
Die Bio-Sauna, auch als Soft-Sauna bekannt, ist eine Art von Sauna mit niedrigeren Temperaturen und höherer Luftfeuchtigkeit im Vergleich zur Finnischen Sauna. Die Temperatur liegt normalerweise zwischen 55 und 65 Grad Celsius mit einer Luftfeuchtigkeit von 40 bis 55 Prozent. Ein Saunagang dauert typischerweise zwischen 20 und 30 Minuten. Die Nutzung der Bio-Sauna kann ebenfalls gesundheitliche Vorteile bieten, wie zum Beispiel die Verbesserung der Atmung, Entspannung der Muskeln und Reduzierung von Schmerzen und Entzündungen.
Unsere Saunen werden täglich von 14.30 bis 18.30 Uhr für Sie erhitzt.
Römisches Dampfbad
Das Römische Dampfbad ist eine Art von Sauna, die vergleichsweise niedrige Temperaturen, aber eine hohe Luftfeuchtigkeit aufweist. Die Temperatur im Dampfbad beträgt normalerweise zwischen 40 und 50 Grad Celsius mit einer hohen Luftfeuchtigkeit von 100 Prozent. Ein typischer Saunagang dauert etwa 15 bis 20 Minuten und kann dazu beitragen, die Atemwege zu reinigen, die Durchblutung zu fördern und Stress abzubauen.
Unsere Saunen werden täglich von 14.30 bis 18.30 Uhr für Sie erhitzt.
Infrarotkabine
Die Infrarotsauna ist eine moderne Art von Sauna, die Infrarotstrahlen verwendet, um den Körper zu erwärmen. Infrarotstrahlen werden direkt in den Körper geleitet und erzeugen dort Wärme im Gewebe. Die wahrnembare Wärme in der Infrarotkabine liegt zwischen 45 und 60 Grad Celsius. Ein Saunagang dauert typischerweise zwischen 20 und 30 Minuten und kann helfen, Muskelverspannungen zu lösen, Entzündungen zu reduzieren und die Durchblutung zu fördern. Vor allem Menschen mit Rücken- oder Gelenksschmerzen empfinden die Infrarotsauna als sehr angenehm. Aber auch Sportler nutzen Sie gerne zur Regeneration von Muskelkater.
Unsere Saunen werden täglich von 14.30 bis 18.30 Uhr für Sie erhitzt.
Erlebnisdusche
Eine Erlebnisdusche ist eine Art von Dusche, die verschiedene Wasserstrahl- und Temperaturmodi bietet, um ein intensives und erfrischendes Duscherlebnis zu schaffen. Die verschiedenen Modi können von einem sanften Sprühnebel bis hin zu einem kräftigen Strahl reichen und Temperaturen von 10 bis 40 Grad Celsius haben. Zusätzlich bietet die Erlebnisdusche auch Funktionen wie Farblichttherapie und Aromatherapie, um eine entspannende und beruhigende Atmosphäre zu schaffen. Dadurch kann die Erlebnisdusche dazu beitragen, die Durchblutung zu verbessern, die Haut zu pflegen und den Körper zu revitalisieren.
Beheizter Outdoor-Pool (von Mai bis Oktober geöffnet)
Wie wäre es mit einem Bad im beheizten Outdoor-Pool, inmitten der grünen Wiesen und umrahmt von den imposanten Berggipfeln? Der großzügige Pool inklusive integrierter Whirl-Liege im idyllischen Garten verspricht Entspannung pur an der reinen Bergluft.
Unser Outdoor-Pool ist täglich von 9.00 bis 19.00 Uhr geöffnet.
Hot-Whirlpool
Ein Hot-Whirlpool verwendet warmes Wasser um ein entspannendes und therapeutisches Erlebnis zu schaffen. Die Temperatur des Wassers liegt normalerweise bei 36 Grad Celsius und kann damit zur Muskelentspannung und verbesserten Durchblutung beitragen. Der im Whirlpool verbauten Düsen mischen Luft und Wasser um Massagedruck auf den Körper auszuüben und Muskelverspannungen zu lösen. Außerdem kann ein kurzes Bad im Whirlpool Stress lösen und den Körper revitalisieren.
Ruheraum
Nach einem Saunagang ist vor allem eines ganz wichtig: Ruhe und Erholung. Die Hitze in der Sauna und auch die Abkühlung danach sind eine Belastung für den Körper. Um die positiven Auswirkungen des Saunagangs zu unterstützen sollten Sie deshalb Ihrem Körper anschließend etwas Ruhe gönnen. Machen Sie es sich gemütlich, trinken Sie etwas Wasser oder Tee, lesen Sie ein Buch oder schlafen Sie ein wenig und Sie werden fühlen wie Ihr Körper und Geist revitalisieren!
Ganzheitliche Wellness
Bei uns im urigen Ahrntal können Sie nicht nur klassisch wellnessen und Ihre Seele in unserem Wellnessbereich baumeln lassen. Denn bei uns ist Wellness eine ganzheitliche Idee und beginnt mit Ihrer Ankunft. Vom ersten Moment an genießen Sie einen entspannten Aufenthalt in unserem Hotel im Ahrntal. Dazu bei tragen die herzliche Atmosphäre, die liebevolle Betreuung, die Zeit mit den Liebsten, aber auch die Begegnungen mit der Natur, ganz für sich, in absoluter Ruhe und mit fantastischem Fernblick. Das alles ist Wellnessurlaub im Ahrntal!
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